【小顔矯正】顔のむくみの原因と改善
こんにちは！
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜です。
主な原因
1. 塩分やアルコールの摂りすぎ
体が水分をため込みやすくなり、特に翌朝に出やすい。
2. 睡眠不足、寝る姿勢
寝不足やうつ伏せは顔に水分がたまりがち。
3. 血行、リンパの流れの低下
長時間のスマホ、PC、冷え、運動不足など。
4. ホルモンバランスの変化
生理前、妊娠中、更年期などで起こりやすい。
5. 水分バランスの乱れ
水を飲まなさすぎても、逆に体が溜め込んでむくむことがある。
今日からできる改善法
1.生活習慣
塩分、お酒は控えめに
水分はこまめに適量（我慢しない）
7時間前後の睡眠を取る
2.マッサージ、ケア
3.体を動かす
4.食事でサポート
カリウムやタンパク質を取る。
むくみが取れるだけでお顔は一回りも二回りも小さくなります！ 小さく引き締まった小顔を目指しましょう♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜
住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
アクセス：横浜駅西口5分（ＪＲ・相鉄・地下鉄ブルーライン）
TEL：045-548-6810
営業時間：10：00～21：00（最終受付19：30）
定休日：不定休
◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス有
◆リピート率90％のスゴ腕スタッフのみ在籍！
◆Instagram：nbf_yokohama
◆LINE：@sus9674z
◆Twitter：@Natural_b_face
◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)
#横浜 #横浜市 #横浜駅西口 #横浜駅 #横浜駅周辺 #美容整体
#小顔 #小顔マッサージ #アロママッサージ #美脚 #首コリ
#小顔矯正 #骨盤矯正 #造顔 #左右差改善 #神奈川県 #整体
#アロマトリートメント #口コミ人気 #リラクゼーションサロン
