【顔のむくみ】小顔矯正でスッキリ新年を迎えるために
年末になると、忘年会や会食、家飲みの機会が一気に増えますよね。
「朝起きたら顔がパンパン…」
「フェイスラインがぼやけて見える」
そんなお悩みが増える時期でもあります。
実はその原因のひとつが“お酒”なんです。
お酒で顔がむくみやすくなる理由
アルコールを摂取すると、体の中では次のような変化が起こります。
血管が拡張し、体内の水分バランスが乱れる
アルコール分解のために水分が不足しやすくなる
塩分の多いおつまみでさらに水分を溜め込みやすくなる
この結果、余分な水分や老廃物が排出されにくくなり、
特にリンパの流れが滞りやすい【顔・首・フェイスライン】にむくみが出やすくなります。
さらに年末は、
寒さによる血行不良
生活リズムの乱れ
寝不足
なども重なり、むくみが慢性化しやすい状態に。
むくみを放置すると起こる顔の変化
一時的なむくみと思って放置してしまうと、
フェイスラインが下がる
左右差が目立ちやすくなる
頬や口元がたるんで見える
顔が大きく見える
など、むくみが歪みやたるみにつながることも少なくありません。
「最近、写真写りが気になる…」という方は要注意です。
年末のむくみには小顔矯正がおすすめ
小顔矯正では、
凝り固まった表情筋をゆるめる
首・顎・頬周りのリンパの流れを促進
左右のバランスを整える
ことで、溜まったむくみをしっかり流し、フェイスラインをスッキリさせていきます。
お酒によるむくみは「流してあげること」がとても大切。
自己流マッサージでは届きにくい深部までアプローチできるのが、プロの小顔矯正の強みです。
むくみをため込まない年末のちょっとした習慣
むくみ予防として、ぜひ意識してみてください。
お酒を飲んだ日はお水を多めに摂る
湯船に浸かって血流を促す
寝る前に首・肩を軽く回す
横向き・うつ伏せ寝を避ける
それでも溜まってしまったむくみは、年内のうちにリセットするのがおすすめです。
スッキリした顔で新年を迎えましょう
年末のむくみは、年が明ける前にしっかりケアすることで、
新年の印象が大きく変わります。
「顔が軽くなった」
「フェイスラインがはっきりした」
そんな状態で新年を迎えられるよう、ぜひ年末の小顔矯正をご利用ください。
