【小顔矯正】顔の左右差について | 骨盤矯正に興味をお持ちなら横浜のエステサロンが掲載するブログをご覧ください

こんにちは！
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜です！

 

 

「顔の左右差が気になる」というご相談をよくいただきますが、その多くは日常のクセが原因です。

今回は、左右差につながりやすい行動をいくつかご紹介します。

 

1. 片側で噛む

 

食事の際、いつも同じ側で噛むと、あごの筋肉に偏りが生じます。

結果としてフェイスラインの高さやエラの張り方に違いが出やすくなります。

意識的に両側を使って噛むようにしましょう。

 

2. スマホを見る姿勢

 

スマホを同じ手で持ち、顔を片方に傾けるクセがあると、首や肩の筋肉が片側に引っ張られます。

これが顔の位置のズレにつながることがあります。

画面は目の高さに合わせ、まっすぐの姿勢を意識しましょう。

 

3. 寝るときの向き

 

横向きで同じ側を下にして寝ると、片側のむくみや歪みが起こりやすくなります。

できるだけ仰向けで寝るか、枕の高さを調整してみましょう。

 

4. バッグを同じ側で持つ

 

片側の肩ばかり使うと、体のバランスが崩れ、顔の位置にも影響します。

時々持つ側を変えることで、左右差の予防につながります。

 

まとめ

 

顔の左右差は、毎日の小さなクセの積み重ねで生まれます。

まずは日常の動きを見直すことが大切です。

その後サロンでの矯正ケアで整えるのがおすすめです！