【小顔矯正】日頃のクセ

2025/09/02 ブログ

こんにちは!

小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルビューティーフェイス横浜です。

 

年齢を重ねる度にお顔のお悩みは増えていきますね。

しかしお顔の左右非対称やエラの張り、ほうれい線やしわ、タルミの原因は加齢だけでなく、日頃のクセにもあります。

 

本日は気をつけていただきたいクセについてお伝えいたします。

 

皆様は上の歯と下の歯の接触を意識したことはありますでしょうか。

上下の歯が接触することにより上記の美容上のトラブルだけでなく、頭痛や肩凝り等の健康上のトラブルも引き起こしてしまいます。

 

接触は軽い接触でも長時間続くことで悪影響を及ぼします。

 

改善策は“気をつける”意識すること。

歯と歯の接触は無意識になってしまうので、意識して歯を離すことが重要です。

 

一度ご自身を観察していただき、接触に気づいた場合は意識して離すことをしてみてください!