【小顔矯正】頬骨の張りの原因
こんにちは！
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜です。
頬骨（ほおぼね）が出て見える原因には、先天的な骨格の特徴に加えて、後天的な生活習慣や筋肉の使い方の影響もあります。
後天的なものでの主な原因は、
1.表情筋の衰えや偏った使い方
表情の偏り（片側で笑う・噛む）により、筋肉がアンバランスに発達すると骨の出っ張りが強調されます。また、頬まわりの筋肉（咬筋や頬筋）が固くなると、骨が目立ちやすくなる場合もあります。
2.噛み癖、片側噛み
片方ばかりで食事をすると、筋肉の片側だけが発達し、骨格がゆがんで見えることがあります。
3.姿勢の悪さ、猫背
猫背や巻き肩があると、顔の筋肉の重心が変わって頬骨が強調されて見えるようになります。
4.むくみや脂肪の減少
頬の脂肪が減ってくると、骨が浮き出て見えることがあります。特に加齢や急激なダイエットで脂肪が減ると、頬骨が目立ちやすいです。
改善、対策方法としては、表情筋のストレッチやマッサージを行ったり正しい姿勢を意識し、食事をする際は両側で噛む習慣にしましょう！また、美顔矯正や整体で専門家に歪みを整えていただくことも良いでしょう！
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