【肌歪み】皮膚の乾燥・炎症はバリア機能の低下↓↓
2025/01/16
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こんにちは！
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜です！！
1月も半ばになり乾燥真っただ中ですね！！
乾燥を放置するとアレルギーや不調を起こしやすくなりますので
冬の乾燥対策、しっかりと行っていきましょう！！
乾燥肌の人に着目してほしいのは、DHA、EPA。
青魚に含まれるオメガ3系脂肪酸です。
オメガ3系脂肪酸は心身によい作用をもたらします。
もちろん皮膚への効果も大きく、不足・欠乏すると皮膚の乾燥や炎症の原因に。
さばやさんま、いわしなどの青魚を積極的にメニューに加えて、DHA、EPAをしっかり摂り、カラダの中からも皮膚の乾燥を改善していきましょう！！
● アトピー性皮膚炎と乾燥肌
アトピー性皮膚炎はかゆみと炎症が特徴で、その原因のひとつには皮膚の乾燥があります。
赤ちゃんのときから皮膚が乾燥していると、皮膚バリアが壊れやすくなっています。
そして弱った皮膚を通してアレルゲンや病原体が入り込みやすい状態になり、そこからアトピー性皮膚炎やアレルギーが進んでいくことがあります。
● 皮膚の乾燥には、保湿と保護の2段階が有効です
皮膚が乾燥しているときは、「皮膚の保湿」のための保湿剤と、「皮膚の保護」のための保護剤の2つを重ねて塗ることがよいと研究でも示されています。
保湿剤で乾いたところを保湿し、乾かないようにフタ・膜を張るように保護の外用薬を塗りましょう。
大人気のマジョール タイムレスリペアクリームはお肌の保湿・修復・保護が
これ一つで出来るとともに、乾燥によるシワやたるみ、むくみも解決してくれます！！
残りほんとにわずかですが、、、在庫がありますので
気になる方はぜひお試しくださいませ☆
