【小顔矯正】顔がむくみやすい人の特徴
こんにちは！
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜です。
今回はお顔のむくみについて、お話しします！
お顔がむくみやすい人には傾向や特徴がいくつかあります。
まず、食事バランスが悪い方です。甘いものを沢山食べて糖質を摂取している方、逆に過度に食事制限をしている方はタンパク質不足になり、むくみます。どの栄養素もバランスよく取ることが大切です！
次にお酒が大好きな方です。大量に飲んだり毎日飲むと血中のアルコール濃度が高くなり、下げるために水分を溜め込みやすくなるためむくみとして現れます。
運動不足な方も注意です。筋肉量が減少すると、冷えや血液循環ができなくなるのでむくみやすくなってしまうでしょう。
また、女性は特に生理前後や妊娠中、ホルモンバランスの関係でむくみが出ます。男性より女性がむくみやすいのは、このような理由もありますね。
まずは特徴を知り、改善すること、あわせて定期的にサロンケアすることもおすすめです！
リラックス効果もあるのでむくみ対策をしながらストレスの解消もできます♪むくみの無いスッキリフェイス、一緒に目指しましょう！
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小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜
住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
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