【小顔体操】お家でできること
お疲れ様です！3連休はゆっくりできましたか？今日はお家でできる小顔ケア3選でお話しします！
お悩みに合わせてトライして見てください(^^)
【1】頬のリフトアップ
口角がしっかり上がるのを意識して口を開けてにっこり笑います。頬にできたお団子を手で上に持ち上げます！
この時目をぱっちり開けるのを意識してください。
【2】むくみとり
鼻から吸った息を口から吐きつつぎゅーっと顔のパーツを中心に寄せます！くちゃくちゃにできればできるほど良いです！
【3】たるみ撃退！
ひっひっひと言いながら口を引き首を伸ばします。顎のたるみ首の皺の改善につながります！
各10秒以上行ってください。
お疲れ様でした！ストレッチ全部できましたか？お顔が少し疲れてるのではないでしょうかやはり意識的に動かさないと筋肉はどんどん固まっていきほぐしづらい状態になってしまいます。
今日からストレッチを習慣化させて小顔を手に入れましょう！
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小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜
住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
アクセス：横浜駅西口5分（ＪＲ・相鉄・地下鉄ブルーライン）
TEL：045-548-6810
営業時間：10：00～21：00（最終受付19：30）
定休日：不定休
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