【Ｏ脚】原因と対策
今日はＯ脚についてお話ししていきます！
Ｏ脚も顔の歪み同様に突然歪むわけではなく長年の癖や姿勢で徐々になっていきます。以下に当てはまる方はＯ脚になる可能性があります。
・下半身の方が上半身よりも太く見える
・無意識に膝をつけて立つ癖がある
・スーツなど着るとガニ股に見える
・鏡に映る脚が湾曲して見える
当てはまるものがありましたか？日常生活を意識することが改善にとても大切です！
原因として挙げられるのは
・筋力不足 内転筋がうまく使えていない
・姿勢 デスクワークなどで姿勢が悪くなる方が多いです、、
・先天的なもの 産まらた時診断されるものなので言われてなければこれではありません。
以上のことを普段から気をつける日強があります！ご来店いただいた際はさらに細かく詳しくアドバイスや状態をお伝えいたします。
気になった方はお気軽にスタッフにお伝えください。
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小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜
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