実は怖いO脚のお話【骨盤矯正・小顔矯正】
こんばんは、骨盤矯正・小顔矯正のナチュラルビューティーフェイス横浜です。
皆様は「O脚」って聞いたことはありますか？
O脚とは両膝が外側に彎曲した状態で、左右のくるぶしをくっつけても両膝がくっつかない状態の歪みです。
ご自身に自覚が無くても意外とO脚の方って多いんです！！
それでは、O脚になると体にどんな影響があるのかお教えします。
・足の外側の筋肉が張る
・腰痛を患いやすくなる
・体の巡り機能が低下して浮腫みやすくなる
・体が疲れやすい
・変形性膝関節症のリスクが高い
すごい怖いですよね……
気になるO脚になってしまう原因ですが、
・足を組む、椅子に浅く腰かけるなど、普段の姿勢に癖がついてしまっている
・ガニ股や内股など、正しく歩けていない
・脚の筋力が不足している
このような原因が主にあります。
もう既に癖ついてしまってる方や、歩き方など、なかなかご自身で意識してすぐに改善は難しいですよね…
当店ではお客様一人一人に合わせてカウンセリング、施術をしていきます。
日常の癖や、ホームケアアドバイスも行っておりますので、是非お気軽にお越しください！
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小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜
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