『朝のむくみ顔を解消する小顔マッサージ』
2023/11/17
ブログ
こんにちは！
今日は朝のむくみについてお話します♪
朝を起きて鏡を見ると、顔がパンパンにむくんでいる……なんてことはありませんか？
原因は、水分や塩分取りすぎ、血流の悪化です
顔のむくみをとるには……
血流を良くすることが大事です
1.ホットタオルで顔全体を温める
2.首をストレッチする
リンパが集中する首の周りをストレッチスすると血流が良くなります！
頭を左右、前後に倒すストレッチを行いましょ♪♪
首を片手で押さえ、もう片方の手で頭を押さえて、反対のほうに倒します。
これを2、3回繰り返しましょう。
毎日のセルフケアに取り入れ、
顔のむくみを解消し、小顔になりましょ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜
住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
アクセス：横浜駅西口5分（ＪＲ・相鉄・地下鉄ブルーライン）
TEL：045-548-6810
営業時間：10：00～21：00（最終受付19：30）
定休日：不定休
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