【口角】キュッとあげ笑顔を得意に！！
2023/07/26
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こんにちは！！小顔矯正、骨盤矯正専門店ナチュラルビューティーフェイスです。
自然に笑えてますか？
暑さもありマスクを外す機会も増えましたが、そこで気になるのは口元ではないでしょうか。
笑顔を作るのが苦手な人は、自分では笑っているつもりなのに、後で写真を見ると全然笑えていないことってありませんか？
口角は、たった１mm上がったり下がったりするだけで顔の印象が変わります。
キュッと左右がキレイに上がった口角は、笑顔がとても綺麗に見えます。
口角が上がらない原因は口周りの筋肉がうまく使えてないことも原因です。
下向きでの長時間のスマホや読書も
口角を下げてしまう原因に。スマホ操作をしていると、大半が口をポカーンと開けたまま操作をしています。口がついポカーンと開いてしまうのは、舌や口周囲の筋肉が弱いから。さらに下を向いているので、顔の肉は重力で垂れ、口角も下がってきます。
スマホを操作するときは、なるべく目線の高さまで本体を持ってくるようにしましょう。長時間連続して操作をしないようにすることも大切です
口角をあげるエクササイズを一つご紹介します。
体が冷えているとき、乾燥が気になるときは、肌や筋肉を痛める可能性があります。保湿を十分に行うか、入浴時などの体が温まっているときがオススメです。
（1）口を中央に寄せ、前に突き出す。『う』の口をしましょう。
（2）口角を耳に引き上げるようなイメージで、唇を右上に引き上げる。
（3）口を真ん中に戻してから、口角を左上に引き上げる。
左右差”がある場合は、動かしにくいほうを3～5セット多めに行ってみてください。口角をバランスよく引き上げることができるようになると、より素敵な笑顔がつくれるようになりますよ。
