【小顔矯正】食いしばりの原因は??
2023/06/01
ブログ
こんにちは!
小顔、骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティフェイス横浜です。
食いしばりの主な原因
ストレス
肉体労働、スポーツ
ひとつの事に集中する
噛み合わせ
食いしばりの主な改善方法は、やはり日々の生活で食いしばりを意識することです。
力が入るとき、仕事などに集中しているときは、意識して歯を離すことが大切です。
また、なるべくストレスをためず、リラックスする方法を見つけることも、改善方法の1つと言えます。
食いしばりでエラのハリが気になる方は是非ナチュラルビューティーフェイスへ!