【巻肩】なぜ肩が巻いてしまうのか!!!?

2023/03/21 ブログ

こんにちは!

小顔、骨盤矯正専門店

ナチュラルビューティフェイス横浜です。

 

姿勢を気にされてる方はすごく多いいと思います。

そこで巻肩になってしまう原因について知って行きましょう!

 

巻き肩は、長時間丸まった姿勢が慢性化することで筋肉が凝り固まり、正しい姿勢に戻らなくなることが原因と言われています。 日常生活の中で巻き肩につながりやすい代表的な行為は、「長時間のスマホ・パソコン操作」と「横向きでの睡眠」の2つです。