【ストレートネック】になる原因!!
2023/01/22
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こんにちは!
小顔、骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティフェイス横浜です。
首や肩のこりがほぐれない、頭が重い感じがする、眼の痛みやかすみで集中できない。そんな悩ましい不調の原因は、首が正常な位置より前に出てしまっている「ストレートネック」かもしれません。
主な原因はデスクワークなどで前かがみの姿勢をとり続けることで、体の前面にある腹筋などの筋肉が固くなってしまうこと。 最近はパソコンやスマートフォンの画面に目を近づけることで、首だけが前に突き出すスマホ首(ストレートネック)を併発する人も増えているようです。
ストレートネックは姿勢の悪さから来るものなので体の歪みを整えてストレートネックを改善しませんか?