【歪んでる？】筋肉の張りでわかる身体の歪み
こんばんは、小顔矯正・骨盤矯正専門店ナチュラルビューティーフェイス横浜です。
今日は冷たい雨でしたが、最近暖かい日も増えたのでウォーキングを始めました。
30分くらい歩ければいいなと思って始めたのですが、休日で気持ちのいい天気だと1時間くらい歩くこともあります(^^)
歩いたり、長い時間立っていたりすると前ももがぱんぱんに張ってくることありませんか？前ももが固くなるのは体のゆがみが原因かもしれません。
骨盤が前傾に倒れて、かかとに体重が移動すると、必ず前ももが固くなってしまいます。体が後ろに倒れないように、勝手に筋肉に張力が働いているのです。
体が倒れないようにするために調整をしてるのですが、それだけ余計なところの筋肉を使って立っていることになります。
ナチュラルビューティーフェイスのボディコースはそういった左右差や歪み、ねじれの状態を把握し矯正をおこなっていきます。
身体の歪みを改善すると、無駄な筋力を使わないので疲れやすい方、なかなか疲れがとれない方にオススメです！！
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小顔・美脚・骨盤矯正専門店 ナチュラルビューティーフェイス横浜
住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
アクセス：横浜駅西口5分（ＪＲ・相鉄・地下鉄ブルーライン）
TEL：045-548-6810
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