寒い日も姿勢に意識を

2020/02/06 ブログ
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おはようございます

ナチュラルビューティーフェイスです

 

昨日からまた気温がグッと下がって

朝の冷え込みが一段と強くなりましたね

 

気温が下がり、

お体も寒さで縮こまりやすいと思いますが

 

姿勢の崩れは、

知らず知らずのうちに筋肉に負担をかけてしまいます!

 

お仕事中も、姿勢には気をつけて、

1日の終わりにはお風呂であたたまり、

是非ストレッチを行って

お体のケアをされてくださいね!