忘年会シーズンはお疲れのかたが急増

2019/12/10 ブログ
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おはようございます、ナチュラルビューティーフェイスです。

忘年会シーズンですね。
いくつもあるかたは、毎週だったり連日だったりといつもと違うお疲れがあるようです。
飲み過ぎたり食べ過ぎて顔がパンパン、肌がガサガサ、寝不足、胃もたれ、二日酔いなど。
次の日1日ブルーになりますね。

胃もたれには次の日消化のいいものを召し上がって対処しましょう。飲んでいるときも水を飲んでアルコールを体内でうすめ分解しやすくするのもおすすめです。
また帰ってきて早く寝たくていつもよりスキンケア、洗顔をさぼると翌日の肌は大変なことになります。
アルコールにより、肌の潤いが逃げやすい上にメイクをしたまま寝る、クレンジングをしっかりしなかったなどあれば早急に対処しましょう。
次の日はゆっくりお風呂にはいり、デトックスし、いつも以上に丁寧にメイクオフとスキンケアにパックもしてみてください。

今年もあと少し!元気に乗りきりましょう!