口角をあげよう

2019/11/10 ブログ
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おはようございます!

小顔&骨盤矯正ナチュラルビューティーフェイスです。

みなさん自分のお顔を見て口角はあがっていますか?
また、上がりにくいなどありませんか?
上がりにくいかたはお顔の筋肉が硬くなったり、おとろえたりしている可能性があります。
根本的には骨の歪みは前提にあるかもしれません。

好感をもてるひとというのは、自然に口角があがっているかたが多い気がします。なんだかいつも笑顔だなとか、幸せそうな感じがしますよね。
実際口角を上げるだけで幸せホルモンセロトニンが分泌されるなんて話もあるそうです。

是非お顔の矯正とともに口角トレーニングを自宅でも行ってくださいね。

わず割り箸を一膳用意します。
割り箸を横にして深めに口に加えます。
ゆがみがあるかたは、ここで割り箸が斜めになる場合もあります。
「い」の口にして割り箸より口角を上げるように、いーと発生しながら30秒から1分キープします。これを3セットやりましょう。
割り箸には気をつけながら行って下さい!