冷えは油断大敵

2019/10/19 ブログ
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こんにちは、ナチュラルビューティーフェイスです。

寒くなりましたね!何を着るか迷いますが、冷えは体の色々な不調に繋がります。
まだ少し早いですが、今後はホッカイロで冷え対策をしましょう。

手足が冷たいから手でもつ、靴用のホッカイロを使用するかたは多いですよね。もちろんそれも大切ですが、肩甲骨の間や臍下、仙骨に貼るカイロをすると全身あったまります。

肩甲骨の間はカイロを貼ると心臓の血管があたためられ全身に温かい血流が流れやすくなります。
仙骨に貼ると、腸や子宮など内臓があたためられやすくなります。
他にも足首や首、手首などは靴下やマフラーでカバーしてあげると温かさがアップします。

是非、今年はカイロでも温活しましょう。